Кросфит

Кросфит е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност. Тренировките са кратки, но интензивни и съчетават разнообразни елементи – вдигане на тежести, лека атлетика и гимнастика. В кросфита можете да откриете динамика и разнообразие. Тук ще откриете богата гама от уреди, лостове, тежести и други в кросфит сферата!